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<화병 자가 진단표>

작성일 21-08-29 13:39

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작성자 제원한의원 조회 5,869회 댓글 0건

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<화병 자가 진단표>

화병의 진단은 다음 항목 중에서 최근 1개월 이내에 5개 이상의 항목이 해당되면 화병으로 본다.

□ 사소한 일에도 짜증과 신경질이 난다.
□ 가슴이 두근거린다.
□ 가슴이 답답하고 아프다.
□ 깜짝깜짝 잘 놀란다.
□ 얼굴이 화끈 달아오른다.
□ 머리가 아프고 무겁다.
□ 잠이 잘 안 온다.
□ 눈이 침침하고 항상 피로하다.
□ 만사가 다 귀찮고 괜히 우울하다.
□ 불안하고 초조하다.
□ 속이 메스껍고 어지럽다.
□ 입안이 자주 마르고 갈증이 난다.
□ 가슴이 매우 답답함을 느낀 적이 있다.
□ 숨이 막히거나 목, 명치에 뭉쳐진 덩어리가 느껴진다.
□ 열이 치밀어 오르는 것을 느낀다.
□ 가슴이 심하게 두근거리거나 뛴다.
□ 입이나 목이 자주 마른다.
□ 두통이나 불면증에 시달린다.
□ 억울하고 분한 감정을 자주 느낀다.
□ 마음의 응어리나 한이 있는 것 같다.
□ 뚜렷한 이유 없이 화가 나거나 분노가 치민다.
□ 자주 두렵거나 깜짝깜짝 놀란다.
□ 자신의 모습이 초라하게 느껴진다.
□ 삶이 허무하게 느껴진 적이 있다.

***그러나, 대부분의 사람에게 위의 사항 중 하나 쯤은 있을 것입니다.

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